التهاب اللثة: الأعراض والعلاج ، صور التهاب اللثة في البالغين والأطفال
الطب على الانترنت

التهاب اللثة

المحتويات:

Гингивит фото التهاب اللثة هو التهاب اللثة ، والذي يتجلى في تورم ونزيف واحمرار.

يصيب المرض الغشاء المخاطي فقط ، دون تقليل درجة قوة أربطة اللثة (الأسنان لا تصبح متحركة) ، وبالتالي فهو يعتبر أسهل أشكال أمراض اللثة. في المراحل المبكرة ، لا يسبب التهاب اللثة أي إزعاج معين ويمكن علاجه بسهولة. لكن إذا تركت العملية خارجة عن السيطرة - فإنها تتطور إلى شكل مزمن ، وهو أمر يصعب التخلص منه.

إذا شعرت بعدم الراحة في الفم أثناء الوجبة أو كنت قلقًا بشأن نزيف اللثة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة - استشر الطبيب فورًا.

تطور التهاب اللثة في مرضى السكري والأورام الخبيثة (السرطان) والإيدز والتهاب الكبد هو الأرجح.



ما هي التهاب اللثة (التصنيف)

يستخدم أطباء الأسنان المحترفون الشكل التالي من تصنيف التهاب اللثة:

1. انتشار يتميز:

  • موضعي (جزء صغير من اللثة ملتهب)
  • معمم (الغشاء المخاطي لكامل الفك المتأثر)

2. حسب الشدة وتنقسم إلى:

  • ضوء
  • مركزي
  • ثقيل

3. حسب طبيعة التدفق:

  • حاد
  • مزمن

4. وفقا لشكل المرض ، يتميز التهاب اللثة:

  • الالتهاب
  • الناخر
  • التصنع
  • ضامر

5. في مجموعة منفصلة يتم تخصيص:

  • التهاب اللثة للأحداث
  • جينيجفيت حامل.


أسباب وتطور المرض

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب:

  • سوء نظافة الفم.
  • انخفاض المناعة.
  • لدغة غير صحيحة
  • علاج الأسنان ضعيف أو غير لائق (أطقم الأسنان والأقواس وضعت بشكل غير صحيح ؛ حواف الحشو المتدلية التي تجرح اللثة) ؛
  • وجود حساب التفاضل والتكامل الأسنان فوق السن على الأسنان.
  • الحمل؛
  • سن البلوغ.
  • نقص الفيتامينات والمعادن.
  • استنفاد الجسم بسبب مرض شديد وطويل ؛
  • الإيدز ، والسل ، والتهاب الكبد ، ومرض السكري أو أمراض أخرى من أجهزة وأنظمة الشكل المزمن ؛
  • الصدمة اللثة.

السبب الرئيسي لالتهاب اللثة هو سوء صحة الفم. تتحول الطبقة اللينة التي تبقى على حدود السن مع اللثة تدريجياً إلى الجير . في هذا المكان ، تتكاثر البكتيريا التي تضاعف العملية الالتهابية المسماة "التهاب اللثة".

المرضية هي أن الجسم يستجيب لغزو البكتيريا المسببة للأمراض عن طريق حدوث عملية التهابية.

الأسنان مغطاة فيلم بيولوجي خاص ، والتي تشارك في تشكيل لوحة لينة. بقايا الطعام ما زالت قائمة ، تمعدن وتحولت إلى حاضنة لإنتاج البكتيريا. البكتيريا ، بدورها ، تخترق اللثة وتبدأ في إطلاق السموم التي تتلف خلايا الأغشية المخاطية. بالضبط في المكان الذي حدث فيه تسمم الأنسجة ، تظهر الوذمة والاحمرار. يتوسع جيب اللثة (المسافة بين السن والحافة المجاورة للثة). تدريجيا ، اللثة تبدأ في النزيف.

ما الأعراض التي تشير إلى وجود التهاب اللثة؟

Гингивит у детей تعتمد العلامات على طبيعة المرض وشكله وشدته.

كلما زادت شدتها ، زادت وضوح وتورم اللثة. مع شكل حاد من احتقان الدم يلتقط الفك كله حتى نقطة انتقال اللثة في الغشاء المخاطي للشفاه.

تتميز جميع أشكال التهاب اللثة بالأحاسيس المؤلمة عند مضغ الطعام والنزيف وظهور الرائحة الكريهة من الفم والحكة والانزعاج في منطقة توطين الالتهاب.

في المسار الحاد للمرض ، تظهر الأعراض بشكل مفاجئ وضوحا. ألم شديد واحمرار مفاجئ في اللثة يشير إلى التهاب اللثة الحاد.

في شكل مزمن ، تظهر الأعراض في الموسم الحاد (الربيع والخريف) وليست واضحة. الانزعاج موجود ، لكنه مقبول. نزيف اللثة قد يزيد.

يتميز كل شكل من أشكال التهاب اللثة بأعراض معينة ، ولكن العلامات العامة تكفي تمامًا للذهاب إلى طبيب الأسنان. سيكون طبيب اللثة قادرًا على إجراء تقييم أكثر دقة لجميع معايير المرض ووصف العلاج المناسب.

كيف نميز التهاب اللثة عن أمراض اللثة الأخرى؟

تتمثل مهمة التشخيص في التمييز بين التهاب اللثة والتهاب اللثة والتهاب الفم وأمراض اللثة لأسباب خاصة ، حيث يكون لديهم أعراض مماثلة.

التهاب اللثة هو أيضا مرض التهابي في اللثة مع نزيف وتشكيل جيوب اللثة (اللثة). يتطور بسبب التهاب اللثة غير المعالج. على عكس التهاب اللثة ، مع التهاب اللثة ، لا يتم تخفيف الأسنان ، ولا يتم تدمير نسيج عظم الفك.

يساعد أمراض اللثة على كشف أعناق الأسنان وتدمير (ارتشاف) العملية السنخية للفك (جزء من الفك الذي توجد فيه جذور الأسنان). في كثير من الأحيان ، يأخذ الجير الموسع المكان الذي يتم إطلاقه عندما تنخفض اللثة. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة المهنية ، تظهر الثغرات وتصبح الجذور عارية. يشبه مرض اللثة التهاب اللثة فقط حيث تبقى الأسنان بلا حراك.

فيما يتعلق التهاب الفم ، فإنه يعطي مكان التوطين. التهاب الغشاء المخاطي للفم بأكمله (الخدين واللسان والحنك) هو سمة من التهاب الفم ، والتهاب اللثة يؤثر فقط على الجزء الهامشي من اللثة.

يمكن لطبيب اللثة من ذوي الخبرة تشخيص وتحديد شكل وشدة وطبيعة التهاب اللثة بسهولة في المريض.

علاج التهاب اللثة

إذا تم اكتشاف التهاب اللثة مبكرًا ، فسيكون العلاج سريعًا وسهلاً. الأساليب الحديثة المستخدمة في طب الأسنان ، يمكن علاج الشكل الحاد في غضون 10 أيام. لكن المرض ، الذي دخل إلى المرحلة المزمنة ، يتطلب علاجًا طويلًا ومستمرًا.

هناك العديد من طرق العلاج ، واختيار طريقة معينة يعتمد على عدة عوامل:

  • من شكل المرض ؛
  • من الشدة والإهمال ؛
  • من الفئة العمرية للمريض ؛
  • من السبب.

قبل البدء في العلاج مباشرة ، من الضروري إجراء تنظيف احترافي وتنظيف الأسنان من الرواسب المعدنية وغير المعدنية (الجير واللوحة الناعمة). عندما يتم تحرير اللثة من الأسباب الجذرية للمرض ، تتحسن الصورة السريرية بشكل كبير. بعض المرضى يوقفون العلاج ، مستوحاة من هذه الحقيقة. هذا لا ينبغي القيام به. من المهم للغاية الانتهاء من العلاج ، وإلا سيتكرر التهاب اللثة في المستقبل القريب.

مع الأخذ في الاعتبار أن صحة الفم تلعب دوراً حاسماً في إجراء علاج ناجح ، يجب على طبيب اللثة أن يرسل المريض إلى غرفة خاصة للتدريب على النظافة ، أو يشرح قواعد العناية بالأسنان لنفسه.

إذا كان التهاب اللثة موضعيًا ، فقد يكون السبب هو وجود حافة معلقة (منطقة حادة غير مصقولة) من الحشوة. للتخلص من الأعراض ، يقوم الطبيب بتصحيح الحشوة أو تغييرها إلى أخرى جديدة.

تشمل جميع الطرق المعروفة لعلاج التهاب اللثة نقطة استخدام العقاقير ، وفي حالة وجود درجة عالية من شدة المرض ، قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية بسيطة.

الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب اللثة

يتم وصف الفيتامينات الإجبارية للمريض حيث يحدث التهاب اللثة غالبًا على خلفية انخفاض المناعة. المهم بشكل خاص هو فيتامين C ، الذي يقوي جدران الأوعية الدموية ويقلل من النزيف.

قد يصف أخصائي اللثة الحقن بالفيتامينات. للقيام بذلك ، استخدم لينكومايسين ، السيانوكوبالامين ويدوكائين. هناك حاجة إلى الفيتامينات لتخفيف الأعراض المحلية ، وتم تصميم يدوكائين لتخفيف الألم.

في بعض الأحيان يتطلب علاج التهاب اللثة المضادات الحيوية. إنها تتيح لك التعامل بفعالية مع المرض في المرحلة الحادة ومنع حدوث المضاعفات. يجب أن تتناول المضادات الحيوية وفقًا لتوجيهات الطبيب فقط ، حيث قد يكون لديك موانع لها.

المواد الهلامية والمراهم في مجمع علاج التهاب اللثة

للعلاج الموضعي ، يتم استخدام المواد الهلامية والمراهم ، مما يقلل من شدة الالتهاب ويخفف من الأعراض. يمكن لمراهم مثل Metragil Denta و Solcoseryl تخفيف الألم والحكة لفترة طويلة. وهي تغطي اللثة بغشاء رقيق يحميها من المواد المهيجة للحرارة والمواد الكيميائية ، وبالتالي يمنع حدوث انزعاج.

اختيار معجون الأسنان

يجب على المريض تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين في اليوم ، بصرف النظر عن مدى عدم ارتياحه للمس منطقة الحساسة بالفرشاة. من المستحيل تجنيب اللثة ، لكن لا ينصح بإصابة بفرشاة صلبة.

يجب اختيار معجون الأسنان مع تأثير الشفاء ومضاد للالتهابات ، والذي يتكون من الأعشاب الطبية (المريمية ، البابونج ، اليارو ، آذريون). أنها تقوي اللثة ، وتحد من التورم والنزيف.

عندما يتم بطلان التهاب اللثة تبييض معاجين الأسنان ، لأنها تحتوي على عدد كبير من المواد الكاشطة وتهيج ميكانيكي هامش اللثة. يجب التخلص منها حتى تصبح اللثة سليمة مرة أخرى.

علاج العلاجات الشعبية التهاب اللثة

يجب على من يفضل الطب التقليدي أن يدرك أنه بدون مساعدة طبيب الأسنان ، لا يمكن علاج التهاب اللثة تمامًا. ولكن ، بالتزامن مع تعيين أخصائي اللثة ، يمكن للطرق التقليدية تسريع العلاج.

لتحقيق الانتعاش السريع ، من المهم الحفاظ على نظافة فمك. الحمامات عن طريق الفم والشطف من مغلي الشفاء من الأعشاب سوف تساعد.

وصفات لصنع مغلي الشطف:

  1. ملعقة كبيرة من أوراق المريمية تصب 200 مل من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة. يبرد في درجة حرارة الغرفة ، ويصفى ويشطف الفم بعد كل وجبة.

وفقا لهذه الوصفة ، يمكنك جعل مغلي من أزهار البابونج. البابونج يسرع عملية تجديد (الشفاء) من اللثة ويكون له تأثير مبيد للجراثيم.

  1. الشطف بمحلول صودا الخبز له تأثير إيجابي على التهاب اللثة. تحتاج إلى حل ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء الدافئ المغلي وشطف فمك معها في كل مرة.
  2. لحاء السنديان والبلوط خواص قابضة ، ويقلل من النزيف ويخفف التورم بالتهاب اللثة. لتحضير المرق ، خذ ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط المفروم وجزارة أعشاب جافة ، واسكب كوبين من الماء المغلي. يتم تبريد المرق في درجة حرارة الغرفة. أربع مرات في اليوم ، شطف مع هذا مغلي من الفم ، حتى انسحاب الأعراض.

باستخدام الطب التقليدي ، يجب عليك مناقشة أفعالك مع طبيبك مسبقًا. نصيحة من الغرباء ، فمن الأفضل عدم استخدامها.

كيف تأكل مع التهاب اللثة؟

يجب أن يشمل النظام الغذائي لمرضى التهاب اللثة أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات الطازجة.

  • توجد كمية كبيرة من فيتامين C ، والتي تساعد على تقوية الأوعية الدموية وتقليل النزيف ، في ثمار الحمضيات.
  • يحتوي التفاح والكمثرى على البكتين والعناصر النزرة ، مما يسرع عملية التجديد.
  • التوت (التوت الأسود ، الكشمش ، التوت) يثري الجسم بالفيتامينات والمعادن ، مما يزيد من المناعة الكلية.
  • الخضروات غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. من خلال تضمين الملفوف والجزر والكوسة في القائمة ، يمكنك تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتقليل وقت تجديد (التئام) اللثة.

لا تأكل كميات كبيرة من الأطعمة السريعة الكربوهيدرات (منتجات الدقيق والبطاطا والحلويات) ، لأنها تساهم في تكوين لوحة لينة.

ملامح التهاب اللثة النزلي

يحدث التهاب اللثة النزفي بسبب سوء النظافة الفموية على خلفية انخفاض المناعة (بعد مرض معد) ، وأمراض الغدد الصماء وأمراض القلب والأوعية الدموية. لقد استنفد الجسم ولا يمكن التعامل بفعالية مع كمية كبيرة من البلاك. بالنسبة للبكتيريا ، هذه فترة مواتية للمساهمة بنشاط في تطور أمراض الفم ، وخاصة التهاب اللثة.

يتضح التهاب اللثة الحاد النزفي من خلال ظهور مفاجئ للألم الحاد وتدهور الحالة الصحية وزيادة درجة الحرارة إلى تحت الحاد (37 درجة مئوية). يشعر المريض بالقلق من تورم واحمرار وحرق اللثة. الأكل صعب ، حيث يستجيب اللثة لأي تهيج ميكانيكي.

لسوء الحظ ، يحاول العديد من المرضى علاج أنفسهم ولا يساعدون في علاج التهاب اللثة ، لكنهم يخففون من الأعراض ويحولون المرض إلى مرحلة مزمنة.

إذا ذهبت إلى الطبيب على الفور ، بمجرد أن تبدأ اللثة في إزعاجك ، سيختفي التهاب اللثة الحاد بسرعة وبشكل كامل.

التهاب اللثة المزمن هو مرحلة متقدمة من المرض. الأعراض ليست حادة ويظهر الانزعاج في أغلب الأحيان عند تناول الأسنان وتنظيفها بالفرشاة. لكن العلامات الكلاسيكية (النزيف وفرط الدم) تشير إلى وجود مرض اللثة.

قد يسهم مسار طويل من المرض في زيادة عمق جيوب اللثة وظهور زرقة اللثة.

يتم الكشف عن التهاب اللثة النزفي المزمن عند زيارة طبيب الأسنان أثناء تفاقم المرض ، أو إذا قام شخص بزيارة طبيب لعلاج الأسنان. تشبه مرحلة التفاقم ، في الأعراض ، الشكل الحاد لالتهاب اللثة.

يستمر علاج التهاب اللثة النزفي أكثر من أسبوعين. لتبدأ أن تكون المهنية تنظيف الأسنان. ثم يتحقق الطبيب من وجود هياكل غير طبيعية للعظام وحواف حادة من الحشوات في تجويف الفم. إن وجدت - يحتاجون إلى استبداله. يتم تعيين الفيتامينات المعقدة للمريض لتعزيز اللثة والكائن الحي بأكمله.

يجب أن تكون الإجراءات المذكورة أعلاه كافية للقضاء على التهاب اللثة ، ولكن إذا استمر المرض في التقدم ، فإن المضادات الحيوية ودورة من إجراءات العلاج الطبيعي (الكهربائي ، العلاج المائي وأتمتة اللثة) ضرورية.

ملامح التهاب اللثة الناخر

يسمى التهاب اللثة الناخر بـ "التهاب اللثة الناخر فينسنت" أو التهاب اللثة التقرحي ببساطة. بالإضافة إلى التهاب اللثة النزفي ، يمكن للقرحة الناخرية أن تستمر بشكل حاد أو تدخل في المرحلة المزمنة. في كثير من الأحيان هو نتيجة للشكل النزلي المتقدمة للمرض.

يؤثر التهاب اللثة التقرحي الحاد على كلتا الفكين في وقت واحد ، مما يسبب ألمًا حادًا في الغشاء المخاطي للثة. الأعراض الرئيسية:

  • ظهور تقرحات متعددة على اللثة.
  • رائحة فاسدة من الفم.
  • زيادة درجة الحرارة والضعف العام.
  • تورم شديد واحمرار ونزيف تلقائي للثة.

تبدأ المرحلة الحادة بشكل غير متوقع وتتسبب في ألم حاد عن نفسها. تجدر الإشارة إلى أن التهاب اللثة التقرحي يؤثر على الجسم ، ويضعف بعد الأمراض المعدية. في بعض الأحيان يكون علامة على الإصابة بالإيدز.

التهاب اللثة التقرحي المزمن هو أكثر شيوعًا بين المراهقين الذين يولون اهتمامًا غير كافٍ بنظافة تجويف الفم. الأعراض هي نفسها ، ولكن أقل وضوحا وأكثر تسامحا. الشكوى الرئيسية هي رائحة الفم الكريهة.

يشمل العلاج ، بالإضافة إلى الإزالة الإلزامية للوحة الأسنان ، علاج كل قرحة بمحلول مطهر ، وكذلك تناول المضادات الحيوية والعقاقير المضادة للالتهابات (البنسلين ، الميترونيدازول).

في المنزل ، يجب على المريض القيام بحمامات الفم مع الكلورهيكسيدين أو مع بيروكسيد الهيدروجين. لها تأثير إيجابي على عملية العلاج ديكوتونس من الأعشاب الطبية.

من المستحسن أيضًا اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والفوسفور والفيتامينات والفلورايد.

ملامح التهاب اللثة الضخامي

التهاب اللثة الضخامي هو مرض التهابي مزمن يصاحبه تكاثر الأنسجة اللينة السنية. يزداد حجم أنسجة اللثة لدرجة أنه يمكن أن يغطي جزءًا كبيرًا من تاج الأسنان.

أسباب التهاب اللثة الضخامي يمكن أن تكون:

  • لدغة غير صحيحة
  • جودة اصطناعية رديئة.
  • الأمراض المزمنة في الغدد الصماء والجهاز العصبي ؛
  • الاستخدام طويل الأمد للعقاقير الهرمونية والمضادات الحيوية ؛
  • فشل هرموني في الجسم.
  • إصابة ميكانيكية

من السمات المميزة لالتهاب اللثة الضخامي أنه في معظم الحالات ، يتم توطين المرض في منطقة الأسنان الأمامية للفك العلوي.

هناك أشكال ليفية وذرية للمرض.

يتميز التهاب اللثة الضموري الوعائي بحليمات اللثة المتضخمة والحنان والنزيف. يغطي اللثة المتضخمة جزئيًا تيجان الأسنان.

عندما لا يكون الشكل الليفي من الألم والنزيف ، يظل لون الغشاء المخاطي كما هو. المريض يشكو فقط من المظهر الجمالي للثة.

هناك 3 درجات من تطور التهاب اللثة الضخامي :

  1. تبدأ اللثة في زيادة حجمها ، وتتوسع حلمات اللثة.
  2. تقدم المرض ، ويغطي اللثة التيجان الأسنان بنسبة 50 ٪.
  3. تضخم اللثة والحطاطات واضح ، فهي تغطي الأسنان تقريبا إلى حواف القطع. يتم غشاء الغشاء المخاطي للثة مع حبيبات ، والتي تنزف في أدنى لمسة.

Особенностью лечения гипертрофического гингивита является обязательное назначение таких физиотерапевтических процедур, как электрофорез с глюконатом кальция или гепарином, массаж десен и дарсонвализация.

Особое внимание уделяется приему препаратов, снижающих сосудистую проницаемость и витаминов Е и С.

В случаях, когда консервативное лечение оказывается бессильным, или заболевание находится в запущенной стадии, необходимо хирургическое вмешательство с иссечением разросшейся десны.

Особенности атрофического гингивита

Атрофический гингивит проявляется атрофией десневого края и сосочков, то есть клиническая картина является обратной гипертрофической форме гингивита. Атрофическую форму считают начальной стадией пародонтоза, так как никаких симптомов воспалительного процесса в тканях не наблюдается.

Заболевание развивается при:

  • Нейрогуморальных нарушениях в организме;
  • Возрастных изменениях тканей пародонта у пожилых людей;
  • Аномалиях прикрепления уздечек у детей;
  • Неправильном ортодонтическом лечении.

Различают локализованную (атрофия десны в определенном участке) и генерализованную (оголение шеек зубов всей челюсти) формы.

Лечение предполагает устранение первопричины развития атрофии десен и назначение медикаментов, улучшающих кровоснабжение и обмен веществ.

Для этого применяют разные виды массажа, дарсонвализацию, электрофорез с витамином В1 и гидроаэроионизацию.

К сожалению, атрофированные участки десны и костной ткани восстановлению не подлежат. Единственное, что может сделать врач – остановить прогрессирование атрофических изменений.

Гингивит при беременности

Больше половины беременных женщин страдают заболеванием десен под названием «гингивит беременных». Ожидание ребенка чревато не только положительными эмоциями, но и серьезными изменениями гормонального фона женщины. При недостатке витаминов и минеральных веществ происходит ослабление тканей зубов и пародонта (костная ткань челюсти и десна). Беременная женщина подвергается риску возникновения заболеваний полости рта.

Гингивит появляется, чаще всего, во втором триместре беременности. Десна становятся рыхлыми, ярко-красными, отекают и кровоточат. Заболевание возникает не только у тех, кто плохо следит за гигиеной полости рта, но и у женщин, активно заботящихся о своих зубах.

Считается, что гингивит беременных исчезает самостоятельно после рождения ребенка. Это не совсем верная информация. Просто острая стадия может перейти в хроническую и симптомы пропадут на некоторое время. Есть и другой вариант: возникновение осложнений. При этом может пострадать не только мама, но и ребенок.

Профилактика гингивита беременных

  1. Посещение стоматолога в первые месяцы беременности и удаление всех зубных отложений.
  2. Забота о чистоте полости рта как до, так и во время, и после беременности.
  3. Использование не только зубной пасты и щетки, но и зубной нити и ирригатора. Доказано, что ирригатор увеличивает эффективность борьбы с гингивитом на 50 процентов, а с кровоточивостью десен — на 90 процентов.

العلاج أثناء الحمل صعب إلى حد ما ، لأن تناول بعض الأدوية قد يضر الطفل. لكن يجب على طبيب الأسنان إزالة جميع رواسب الأسنان ويصف مركب الفيتامينات والمعادن لتقوية الجسم.

سيساعد الاهتمام بصحة الأسنان واللثة على تجنب العديد من اللحظات غير السارة أثناء الحمل والحفاظ على صحة أنت وطفلك.

كيفية الوقاية من التهاب اللثة؟

الوقاية بسيطة للغاية ، وسيكون الجميع ، إذا رغبت في ذلك ، قادرين على حماية أنفسهم من أمراض التهاب اللثة. تحتاج فقط إلى اتباع بعض القواعد البسيطة:

  1. يجب عليك تنظيف أسنانك بانتظام في الصباح (بعد الإفطار) وفي المساء (قبل وقت النوم). تعتبر فرش الأسنان ذات الصلابة المتوسطة أكثر فاعلية ، حيث أن الأسنان الرقيقة تنظف الأسنان بشكل رديء من البلاك ، ويمكن أن تصيب الأسنان الصلبة اللثة. يمكن اختيار معجون الأسنان حسب تقديره ، جيد ، والخيار كبير بما فيه الكفاية. تجدر الإشارة إلى أن فعالية نظافة الفم لا تعتمد على التكلفة العالية للمعجون ، ولكن على مدى تفريش أسنانك بشكل جيد: أداء حركات شبه دائرية ، مدفوعة من تقاطع اللثة وتاج السن. تحقق مع لسانك ، هل أسنانك ناعمة؟ إذا كانت هناك بقع قاسية ، ففرشها جيدًا مرة أخرى.
  2. استخدام خيط تنظيف الأسنان.
  3. تقوم مرتين في السنة بتنظيف الأسنان في مكتب طبيب الأسنان.
  4. تناول المزيد من الفواكه والخضروات الصلبة (التفاح والجزر وغيرها). فهي ليست غنية بالفيتامينات فقط ، ولكنها أيضًا تنظف الأسنان ميكانيكًا من البلاك اللين.

باتباع هذه القواعد ، تحمي نفسك ليس فقط من التهاب اللثة ، ولكن أيضًا من أمراض الأسنان الأخرى والغشاء المخاطي للفم.


| 25 يناير 2014 | | 19 680 | غير مصنف
اترك ملاحظاتك