يضر الكعب بألم في الهجوم: أسباب كيفية العلاج
دواء على الانترنت

يضر الكعب بألم في الهجوم: أسباب كيفية العلاج

تلعب القدم دورا هاما في النشاط الحيوي لجسم الإنسان. واحدة من وظائفه الرئيسية هي الاستهلاك. يتم إجبار القدم على تحمل وزن الجسم. يخضع عظم الكعب لأقصى حمولة. يمكن أن يكون الألم في الكعب مفاجأة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لم تكن لديهم مثل هذه المشاكل من قبل.

الأسباب المحتملة للألم في الكعب

كعب يضر مؤلم للهجوم إصابات

يمكن أن يتسبب الألم في حدوث منعطف غير ناجح للقدم أو كدمة أو ضربة. ارتداء الكعب العالي ، "ترصيع" ، وغالبا ما يؤدي إلى الإصابة.

كعب المهماز

وغالبا ما يتم العثور على كعب مهماز ويمثل نمو قرني مبني. يمكن أن يكون سبب ظهور مثل هذا التراكم هو التهاب مزمن للفافة (النسيج الضام للوحيد). يعاني المريض من ألم مستمر ، ويصبح أكثر شدة في الصباح. عند المشي ، قد لا يشعر بالألم.

التهاب كيسي

في التهاب كيسي ، يصبح النسيج الذي يمر على طول القدم ، يربط بين أصابع القدم مع العقبي ، ملتهبا. المريض لديه عملية التهابية وألم متزايد حاد بشكل خاص في الصباح. يصاحب المشي أحاسيس مؤلمة. تهدئة الألم مؤقتًا يمكن أن يكون بمساعدة التدليك. ومع ذلك ، فإن علاج التهاب كيسي لا يساعد التدليك.

التهاب اللفافة

اللفافة من باطن يمكن أن تتطور في الناس يرتدون أحذية غير مريحة. في هذا المرض التهاب النسيج الضام. اللفافة من باطن غالبا ما تسبب في تشكيل حافز ككناني.

التهاب المفاصل الروماتويدي

مع هذا المرض هناك التهاب المفاصل ، والتي لها طابع مزمن. يمكن للمريض أن يعاني من الألم في أي وقت من اليوم.

نقرس

ويتسبب هذا المرض عن ترسب الأملاح مع سوء التغذية ومختلف الاضطرابات الأيضية.

كيف تعالج الألم في الكعب؟

منع تطور مزيد من المرض الحالي سيساعد في الاتصال في الوقت المناسب مع الطبيب والتشخيص الصحيح.

وفقا للتشخيص ، يمكن أن يكون العلاج على النحو التالي:

  • إذا كان الألم ناتجًا عن صدمة ، فالأخصائي يصف الراحة في الفراش لمدة 2-3 أسابيع. لتخفيف الألم ، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات: ديكلوفيناك ، فليدن ، ايبوبروفين وغيرها. سوف يحتاج المريض لأخذ حذاء مريح. يجب على النساء التخلي عن ارتداء الكعب العالي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب وصف العلاج بالموجات الصدمية والمساج والعلاج بالليزر. في وجود الألم الحاد ، يمكن وصفها المسكنات.
  • يصبح سبب الألم في بعض الأحيان الأمراض المعدية ، بما في ذلك الأمراض التناسلية. في هذه الحالة ، قد يعاني المريض من التهاب رد الفعل من الكعب. يعاني المريض من مشاعر غير سارة طوال الوقت. يمكن أن يتفاقم الألم في الليل. بالإضافة إلى العقبي ، يمكن أن تتأثر بعض المفاصل. يبدأ العلاج بالتخلص من العدوى الرئيسية ، مما تسبب في ألم في الكعب.
  • للتخلص من النقرس ، من الضروري ، كما هو الحال مع العدوى ، التخلص من المرض أولاً. يتم تحديد المرض من خلال كمية عالية من حمض اليوريك في الدم.

منع

الأسباب التي يؤلم كعبها ومؤلمة للهجوم هي كثيرة جدا. للحد من احتمال عدم الراحة ، ينبغي اتخاذ تدابير وقائية. يحتاج كل شخص ، خصوصًا عرضة للسمنة ، إلى التحكم باستمرار في وزنه ، نظرًا لأن الوزن الزائد للجسم هو الذي يسبب الألم. إذا تم العثور على أقدام مسطحة ، استشر الطبيب على الفور. القدم المستوية لا تعني أي انخفاض. يزداد الحمل على العظم القوسي. إذا شعر الشخص بالتعب بسرعة عند المشي ، فربما يكون لديه قدم مسطحة.

يجب اختيار الأحذية دائمًا من حيث الحجم. ضيق جدا تشوه القدم. ومع ذلك ، هي بطلان الأحذية "أن تنمو". ارتداء الكعب العالي ، وخاصة "ترصيع" ، فمن الضروري الحد. في هذه الحالة ، لا ينبغي أن تكون الأحذية على نعل مسطح. إذا كان هناك مؤشرات ، فمن الضروري استخدام النعال تقويم العظام. عند المشي ، يجب توزيع الحمل بالتساوي على القدم بالكامل.

للوقاية ، يمكنك استخدام رياضة الجمباز الخاصة: تحتاج إلى أخذ كرة تنس عادية ولفها على الأرض بقدميك. لن يستغرق التمرين أكثر من نصف ساعة. التدليك الوقائي الموصى به 3-4 مرات في الأسبوع.


| 29 أغسطس 2015 | 1 090 | دليل الأعراض
اترك ملاحظاتك